冥想星球

冥想星球是一款放松解压的心情舒缓应用一键使用非常的方便指不定哪天就会被绷断，工作强度高压力大，能够在最大的程度上让大家放松下来，从精神上得到放松。

软件介绍

冥想就和运动锻炼一样，运动锻炼是在训练你的身体，让你减肥、身体强壮、拥有一个好身材；

而冥想也是一样，冥想是在训练你的大脑和内心，让你的大脑和内心充满活力，更加专注，以及更好地相处。

- 首页功能调整

- 修复已知问题

软件亮点

可以解决入睡困难、浅层睡眠、噩梦缓解等睡眠问题；

让你大脑更聪明，提高记忆力、注意力、创造力等认知能力；

让你情绪更稳定，缓解压力、焦虑、抑郁复发、悲伤等情绪问题；

让你身体更健康，辅助改善疼痛、癌症、厌食、免疫力低下等身体问题。

要说现在谁没有压力那是不可能的，上学的孩子们有升学压力，大人们有各种各样的生活压力，冥想星球就是一款帮助用户们释放压力的app，各种轻音乐，让用户们解除烦恼的状态，享受片刻的宁静，让自己的心静下来，缓解紧张的神情。

软件优势

国内最大的心理学平台壹心理，首次推出「冥想星球」，用冥想改变生活，随时随地消解你焦虑不安的负面情绪。

我们邀请了康菲尔德、温宗堃等12+海内外资深冥想专家顾问，在冥想星球中提供了冥想练习、睡前故事、自然声音等海量音频练习内容，帮助你从现实压力、快节奏生活中抽离出来，放松身心，减轻焦虑，保持专注平和，放松思绪，获得更好的睡眠。 ;

软件功能

1、通过放松和呼吸的基本冥想练习，缓解痛苦的情绪，远离负面情绪;

2、定制练习时间，高品质白噪声，无干扰模式，专注冥想过程，不受干扰;

3、提高个人的免疫力。例如，练习冥想的人体内的流感病毒抗体水平明显高于没有冥想的人;

4、有意识的呼吸练习可以帮助你训练和控制你的注意力，在不知不觉中提高你的注意力，让你的工作和学习更有效率。

更新日志

让冥想成为一种生活方式

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- 其他部分功能优化

- 修复已知问题

软件评测

练习冥想，从这里开始。