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1. 超过600项训练动作:美国UnderArmour品牌健身教练-陈乔丹和专业教练标准视频演示。
2. 200多个健身课程:包括减脂HIIT,肌肉力量,瑜伽,伸展运动,热身,月经期,产后恢复.
3. 健身教练团队精心设计训练课程,合理安排训练步骤,更适合国家的体质。
1. 在训练过程中,fit健身免费会员可以检查并跟踪整个健身过程,以见证您的日常进度。
2. 该软件支持不同时长的课程,适应各种健身情况,并且支持离线训练,随时随地开展训练模式。
3. fit健身免费会员的有趣成长系统可以让您享受到有动力的训练过程,摆脱枯燥的感觉。
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